20 choses qui peuvent ruiner votre sourire

Votre café brûlant du matin ou votre pause thé est peut-être l'une des raisons pour laquelle vos dents sont dans un piètre état.

Le thé noir et le café contiennent des tanins qui tachent les dents et se déposent sur l'émail de celles-ci. Ils leur donnent ainsi une surface irrégulière et presque poisseuse qui peut retenir des bactéries responsables des caries.

Buvez des boissons chaudes avec modération, buvez plus d'eau au quotidien et si vous le pouvez, ajoutez un peu de lait dans votre café ou votre thé pour aider à neutraliser les attaques acides.

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